Sağlık-Tıp Sağlıklı Beslenme-Diyet
Toklukla Aramız Neden Açık?
- Yayın yılı
- 2026
- Sayfa
- 124
- Dil
- Türkçe
Kitap hakkında
Tok olduğunu bildiğin hâlde yemeye devam ettiğin anlar oldu mu? Sonra da kimseye söylemeden kendine kızdığın… Oysa beden, iradeye değil; incindiği yerlere cevap verir. Strese girdiğinde, yorulduğunda, duygularını susturduğunda… Yemek bir tercih olmaktan çıkar, bedenin "Beni duy" deyişine dönüşür. Bu kitap sana yasak koymak için değil, uzun zamandır uzak kaldığın iç sese yeniden yaklaşman için yazıldı. Sen bu yolculukta kendini iyileştirdikçe, çocuğunun yemekle kuracağı ilişki de sessizce güzelleşir. Bu sayfaların sonunda elinde bir diyet listesi olmayacak ama uzun zamandır beklediğin bir şey olacak: Bedeninle barışabileceğin, kendine yeniden şefkat duyabileceğin bir yer…
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
Zone Diyeti ile Bir Hafta
Dr. Barry Sears SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI BESLENME-DIYET
Zayıflarken Ölmeyin Zayıflarken Mutlu Olun
Dr. Haluk Saçaklı SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI BESLENME-DIYET
Zayıflamanın Tadı Hiçbir Yemekte Yok
Melekber Deniz SAĞLIK-TIP
Zayıflamanın Şifreleri
Metin Özata SAĞLIK-TIP
Zayıflamak / Kısıtlama Mikrobu Çöpe 2
Nathalie Tunçer SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI BESLENME-DIYET
Zayıflamak İstiyorum Yaşam Koçunuzdan Son Diyet Kitabınız
Gökmen Gök SAĞLIK-TIP
Zayıflamak İçin Biraz Vaktiniz Var mı?
Jillian Michaels SAĞLIK-TIP
Zayıflamada Son Söz
Deniz Egece ROMAN
Zayıflamada pH Mucizesi
Shelley Redford Young SAĞLIK-TIP
Zayıflamada pH Mucizesi
Robert O. Young SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI BESLENME-DIYET
Zayıflamada Hareket
Deniz Egece SAĞLIK
Zayıflamada Değişim Süreci
Deniz Egece SAĞLIK