Zayıflamada pH Mucizesi — Robert O. Young kitap kapağı
Sağlık-Tıp Sağlıklı Beslenme-Diyet

Zayıflamada pH Mucizesi

Yayın yılı
2016
Sayfa
328
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Robert O. Young bu kitabında ideal ve sağlıklı bir kiloya ulaşabilmeniz ve kilonuzu dengede tutabilmeniz için suyunuzu iyi seçmeniz, yiyeceklerinizi pH seviyenizi ayarlayacak şekilde belirlemeniz, egzersizlerinizi mutlaka ve doğru bir şekilde aksatmamanız gerektiğini anlatıyor. Yazar bu doğrultuda, yedi aşamalı bir hayat tarzı programı öneriyor...