Kitap hakkında
Sorumluluk Almak – Yardım İstemek – Daha Sağlıklı Olmak – Üretkenliği Artırmak Stres iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ama stres seviyenizi nasıl kontrol altında tutabilirsiniz? Stresi yönetmek size kısa vadeli düzenlemelerden uzun vadeli tekniklere kadar iş yerindeki stresi yönetmek için pratik, elle tutulur öneriler veriyor. Kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız: ·Stresin ve endişenin nedenlerini nasıl bulabilirsiniz? ·Endişenizi eyleme dönüştürmek için gerekli stratejileri nasıl geliştirebilirsiniz? ·Başkalarının aşırı stres ve toksik endişeyle baş etmesine nasıl yardım edebilirsiniz?
Aynı yazardan
Yazar sayfası →Edward M. Hallowell — diğer kitapları
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
Affetmek Üzerine
Edward M. Hallowell FELSEFE-DÜŞÜNCE
Dikkat Eksikliği Bozukluğu
Edward M. Hallowell PSIKOLOJI
İnsanca Anlar Günlük Yaşamınızın Anlamını ve Sevgiyi Bulmanın Yolları
Edward M. Hallowell KIŞISEL GELIŞIM
Zor Zamanlarda Liderlik Belirsizlik Dönemlerinde Doğru Şeylerin Yapılmasını Sağlamanın Yeni Kuralları
Ram Charan EKONOMI
Zor Zamanda Geleceği Kurmak
Murat Yalçıntaş EKONOMI
Zor Şeyler Hakkında Her Şey
Ben Horowitz EKONOMI
Zor Konuların Yalın Anlatımı / Hayatın İpuçları 5
Murat Ülker EKONOMI
Zor Konuların Yalın Anlatımı / Hayatın İpuçları 4
Murat Ülker EKONOMI
Zor İnsanlarla Çalışma Sırları
David Brown EKONOMI
Zor Etkilişimleri Yönetmek (Cep Boy)
Barry Rosen EKONOMI İŞ DÜNYASI
Zor Dönemlerde Şirket Stratejileri : Pandemi ve Krizlerle Başa Çıkabilmek
Burcu Güneri Çangarlı EKONOMI İŞ DÜNYASI
Zirveye Götüren Yol: Yönetim
Nurullah Genç EKONOMI İŞ DÜNYASI