Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Lezzetler — M. Emel Alphan kitap kapağı
Sağlık-Tıp Sağlıklı Beslenme-Diyet

Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Lezzetler

Yayın yılı
2005
Sayfa
505
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Beslenme nedir? Günlük beslenmede besin grupları Temel besin öğeleri Proteinler Karbonhidratlar Yağlar ve kolesterolle ilgili bilgi Vitaminler Mineraller Su ve İçecekler Enerji Gereksinimi Sağlıklı beslenme ve Akdeniz Diyeti Sağlıklı benlenmede fonksiyonel besinlerin yeri Yemek hazılama ve pişirmede dikkat edilecek hususlar