Kuşaklara Göre Ayurvedik Beslenme — Dennis Thompson kitap kapağı
Sağlık-Tıp Sağlıklı Beslenme-Diyet

Kuşaklara Göre Ayurvedik Beslenme

Yayın yılı
2010
Sayfa
196
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Kuşaklara Göre Ayurvedik Beslenme, sağlığımız için kadim Ayurveda bilgeliğinin tanımladığı beden tipi fizyolojileriyle modern bilimsel iyileştirme yöntemlerini birleştirir. Bu kitap üç temel beden tipi ve bunların birbirleriyle ilişkili fizyolojik işlevlerine odaklanarak, kronik sağlık sorunlarından kilo kontrolüne, uygun egzersizden yaşam biçimi yönetimine kadar birçok konuda pratik çözümler sunar.