Hem Ye Hem Formda Kal — Neslihan Yavuzcan kitap kapağı
Sağlık-Tıp Sağlıklı Beslenme-Diyet

Hem Ye Hem Formda Kal

Yayın yılı
2007
Sayfa
176
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Hem Yiyin Hem Formda Kalın! Hiç üzülmeyelim çünkü hayatta hiçbir şey için geç kalmış değiliz. İşe bedenimizi, ruhumuzu tanımakla başlayabiliriz. Eğer sağlıklı beslenmeyi, egzersiz yapmayı severek bir yaşam tarzı haline getirirsek, o zaman her şey daha kolay bir hale gelecek.