Ete Hayır De! — Alexa Kaye kitap kapağı
Sağlık-Tıp Sağlıklı Beslenme-Diyet

Ete Hayır De!

Yayın yılı
2023
Sayfa
128
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Et tüketiminiz konusunda endişelenmeye mi başladınız? Daha az et yemek için çevreselden ahlakiye kadar birçok geçerli sebep var. Yaşam tarzınızı kökten değiştirmeden beslenmenizde olumlu değişimler yapmak mümkün. Bu kullanışlı kitapta, et yerine basit alternatifler öneriliyor. Bunların arasında beslenme ipuçları, lezzetli yemek tarifleri ve hayvansal ürünlerin muadilleri de bulunuyor. Bu kitapla, et tüketiminizi önemli derecede azaltmanın ilk adımı kolayca atacak ve fark yaratacaksınız.