Yüksek Performans Teknikleri — Jim Loehr kitap kapağı
Kişisel Gelişim

Yüksek Performans Teknikleri

Yayın yılı
2007
Sayfa
335
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Enerjinizi doğru bir biçimde yönetmenin ana kuralı, enerji yenilemesi ile stresi birbirleriyle dengelemeyi bilmektir. İnsanlardaki enerji potansiyelini dört ana başlık altında toplamak mümkündür: Fiziksel enerji Duygusal enerji Zihinsel enerji Ruhsal enerji Unutmayın: Sağlam zihin, sağlam bedende bulunur! Kişisel performansınızı en yüksek seviyeye çıkarabilmeniz için, dört temel enerji biçimini birbirleriyle dengeli bir biçimde kullanmayı başarmanız gerekir.