Kitap hakkında
Duygusal açlığın önüne nasıl geçilir? Suçlu olan yediklerimiz mi yoksa düşüncelerimiz mi? Bedeninizle ve yediklerinizle olan kavgamız nasıl son bulacak? Neden diyete başlıyor ve sonra bırakıyoruz? Gözlerimiz neden hep mutfakta? Yiyeceklere olan bağımlılığımızı nasıl yenebiliriz? Neden sürekli diyet yapıyoruz? Neden kilo veremiyoruz? Diyeti bıraktığımızda kilolarımız neden geri dönüyor? Sadece mesleği ile birlikte edindiği bilgi ve tecrübeleri değil, kendi hikayesini de bu şekilde değiştirmiş bir diyetisyenin anlattıkları ile tüm sorularınıza cevap bulacaksınız. Ve bu kitapla diyet kısır döngüsünü kıracaksınız! Yapamam dediklerinizi bir kenara bırakıp bedeninizle ve yediklerinizle özgürleşmeye hazır mısınız?
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
أدب الصغير Edebül-Sağir (Arapça)
İbnu'l Mukaffa KIŞISEL GELIŞIM
Zweig'dan Hayat Dersleri
Özgün Ozan Karadağ KIŞISEL GELIŞIM
Zürafanın Kurt ile Dansı
Serena Rust KIŞISEL GELIŞIM
Zümrüdü Anka Yolculuğu
Neslihan Taş KIŞISEL GELIŞIM
Züleyha Yarıda Kalan Hayatlar
Şerafettin Yıldız KIŞISEL GELIŞIM
Zorluklarla Başarmak
Yunus Arıkan KIŞISEL GELIŞIM
Zorlukları Aşmak ve Yüklerden Kurtulmak
James Allen KIŞISEL GELIŞIM
Zorluklara Rağmen Başaranlar
Ömer Faruk Reca KIŞISEL GELIŞIM
Zorluklara Rağmen Başaranlar - Türkiye
Ömer Faruk Reca KIŞISEL GELIŞIM
Zorluklara Karşı Kendini Ateşle
Cengiz Erşahin KIŞISEL GELIŞIM
Zorlu Konuşmalar
Bruce Patton KIŞISEL GELIŞIM
Zorlu Darbeler Üniversitesi
Ralph Albert Parlette KIŞISEL GELIŞIM