Yağ Yakıcılar : Benim Defterim Selülit Karşıtı Beslenme ile Kilo Ver! — Marie-Laure Andre kitap kapağı
Sağlık-Tıp Diğer

Yağ Yakıcılar : Benim Defterim Selülit Karşıtı Beslenme ile Kilo Ver!

Yayın yılı
2026
Sayfa
96
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

AÇ KALMADAN KALICI ŞEKİLDE İNCELMEN MÜMKÜN ! Diyetlere sihirli bir alternatif mi arıyorsun ? Düşük glisemik indeksleri (GI) kullanan yağ yakıcı bir program ! Şeker vücutta yağ olarak depolandığı için düşük GI’li besinler bu depoların çözülmesini destekler ve hızlı kilo kaybını teşvik eder. Hedef : model gibi bir siluet ! BENİM DEFTERİM YAĞ YAKICILAR İLE : Kişisel bir değerlendirme sayesinde ideal kilonu belirle ve kendine doğru hedefler koy. 4 haftalık yağ yakıcı bir programla incel. Düşük karbonhidratlı menüler, bir diyetisyenin önerileri ve lezzetli tarifler seni bekliyor ! En iyi düşük glisemik indeksli besinleri seç ve daha az kalorili, daha az yağlı ama aynı derecede keyifli sağlıklı bir beslenme düzeni benimse !