Kitap hakkında
Yoğun iş temponuza uygun enerjiyi sağlayabiliyor musunuz? Yoksa yedikleriniz zindelik vermek yerine yaşam kalitenizi mi düşürüyor? Yaşamınız diyetlerle geçiyor ama verdiğiniz kilolar aynı süratle geri mi dönüyor? TAM YERİNE GELDİNİZ! TAM 30’A HOŞ GELDİNİZ! Bu kitapta verilen tarifler ve günlük beslenme planını 30 gün uyguladığınızda minimum 4 ila 7 kilo arası verecek, kendinizi daha sağlıklı ve zinde hissedeceksiniz. Daha önemlisi kendi bedeninizi daha iyi tanıyacak, sadece bedeninizi değil zihin ve ruh sağlığınızı da beslenme ile iyileştireceksiniz. Ne duruyoruz? Hadi başlayalım!
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
Zihinsel Detoks
Şirin Kartal SAĞLIK
Zİ
Mehmet Ak EDEBIYAT
Zeytinyağı ve Sağlık
Eren Akçiçek SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI YAŞAM
Zeytinyağı Mucize Gıdalar -2(cep boy)
Dr. Penny Stanway SAĞLIK-TIP
Zeytin ve Zeytinyağı
Kolektif SAĞLIK
Zehirsiz Ev Yaşamınızdan Zararlı Kimyasalları Eksiltmenin Basit Yolları
Mercan Yurdakuler Uluengin SAĞLIK-TIP
Zararlı Kimyasallardan Korunma Yöntemleriyle Sağlıklı Hayat
Kudret Livaoğlu SAĞLIK-TIP
Zararlı Alışkanlıklar Ve Etkin Kurtulma Yöntemleri
Ercan Tuzcular SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI YAŞAM
Yüz Yıl Yaşamanın Sırları
Dr. Maoshing Ni SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI YAŞAM
Yürümenin 52 Yolu
Annabel Streets SAĞLIK-TIP
Yüksek Tansiyon
Julian Tudor Hart SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI YAŞAM
Yüksek Tansiyon
Turgut Timur SAĞLIK