Psikoloji Psikolojik Danışma
Strese Son! Gevşemek ve Pozitif Yaşamak
- Yayın yılı
- 2004
- Sayfa
- 192
- Dil
- Türkçe
Kitap hakkında
Strese Son! stres yönetimi üzerine yazılmış en yararlı ve kapsamlı başvuru kitabıdır. Stresin nedenlerini ve etkilerini incelemekle yetinmeyip yaşamınızdaki stres unsurlarını nasıl belirleyebileceğinizi ve azaltabileceğinizi de ele almaktadır. Birbirinden güzel çizimler, fotoğraflar ve kolayca izlenebilen tablolarıyla Stres Son! sizi stresten arınmış bir yaşam tarzı için gerekli beceriler olan meditasyon, gevşeme ve yoga egzersizleriyle tanıştırıyor.
Aynı yazardan
Yazar sayfası →Alix Kirsta — diğer kitapları
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
Stresten Arınma-Pozitif Yaşam
Alix Kirsta KIŞISEL GELIŞIM
Zorlanan İnsan
Özcan Köknel PSIKOLOJI PSIKOLOJIK DANIŞMA
Zirveye Yükseliş
Gülbin Göral PSIKOLOJI
Zirvenin Üzerinde
Zig Ziglar PSIKOLOJI
Zirvede Görüşürüz
Zig Ziglar PSIKOLOJI
Zihinsel Arınma Detox Programı II
Jane Scrivner PSIKOLOJI PSIKOLOJIK DANIŞMA
Zihin ve Kişilik Gelişimi
Aylin Atmaca PSIKOLOJI
Zamanı Yönetme Sanatı
Jacqueline Atkinson PSIKOLOJI PSIKOLOJIK DANIŞMA
Yüreğin Aydınlanması
Barbara G. Markway PSIKOLOJI PSIKOLOJIK DANIŞMA
Yıkanan Duygular
Hüseyin Kızılay PSIKOLOJI
Yetenekli Çocuğun Dramı
Alice Miller PSIKOLOJI
Yeşil Işıkta Durma!
Dr. Peter A. Wish PSIKOLOJI PSIKOLOJIK DANIŞMA