Kitap hakkında
Belli ölçülerdestres, dünyayla ilişkilerimizi korumamız açısından gereklidir. Ancak çok fazla stres sağlığımızı ve mutluluğumuzu etkiler, mesleğimize ve sosyal yaşantımıza zarar verir. Yinelenen, süreklilik kazanan ağır stresin moral bozucu, direnç kırıcı bir etkisi vardır ve bu da, strese yol açan etmenler konusunda herhangi bir şey yapmayı zorlaştırır. Profesör Wilkinson'ın bu değerli kitabı, stresin ve yarattığı sorunların tam olarak ne olduğunu anlatmakta, kendi kendine yardım yolları ve yardım için nerelere başvurabileceği konusunda tavsiyelerde bulunmaktadır.
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
Zeka Özürlü Çocukların Yetiştirilmesi
M. Veysi Oymak SAĞLIK-TIP EĞITIM
Yüzeyel Mantar Hastalıkları
Server Serdaroğlu SAĞLIK-TIP EĞITIM
Yürüyüş
Prof. Dr. Fatih Erbahçeci SAĞLIK-TIP EĞITIM
Yumurta Yazıları
Hüseyin Sungur SAĞLIK-TIP
Yüksekokullar Tıbbi Terminoloji Ders Kitabı
Öğr. Gör. Sebahat Ekinci SAĞLIK
Yüksekokullar Anatomi Ders Kitabı
M. Tahir Hatipoğlu DERS KITAPLARI YARDIMCI KITAPLAR ÜNIVERSITE
Yüksek Tansiyon Hakkında Bilmek İstediklerimiz (cep boy)
Dr. Savitri Ramaiah SAĞLIK-TIP EĞITIM
Yüksek Riskli Gebelik ve Doğum
Lale Taşkın EĞITIM
Yönelimsel İlişki Ergoterapi ve Terapötik İlişki
Renee R. Taylor SAĞLIK-TIP EĞITIM
Yoğun Klinik Gözlem ve Tedavisi
Hayati İmren SAĞLIK-TIP EĞITIM
Yoğun Gevşeme Egzersiz Kitabı
M. İ. Arman SAĞLIK-TIP EĞITIM
Yoğun Bakım ve Tedavi
İmren Özkan Uygur SAĞLIK-TIP EĞITIM