Şifalı Bitkiler ve Reçeteleri/Şifalı Sular ve Kaplıcalar

Üç bölümden oluşan bu eserin birinci bölümünde bitkileri, ikinci bölümde bitkilerden oluşan reçetelerini ve üçüncü bölümde de şifalı sular'ı bulacaksınız. Bir reçete hazırlarken dikkat edilmesi gereken husus, hangi bitkiyi kullanacaksınız, o bitki hakkında gereken bilgiyi birinci bölümden okumanızdır. Artık günlük hayatta çok karşılaştığınız; tadını, kokusunu severek yediğimiz birçok bitkinin özelliklerini tanıyacak doymak için değil, sağlıklı ve zinde olmak için yiyeceksiniz. (Önsöz'den)