Sağlıklı Zayıflama — Kolektif kitap kapağı
Sağlık-Tıp Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Zayıflama

Yayın yılı
2000
Sayfa
144
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Bu kitapta, -Sağlıklı beslenerek kilo vermenizi ve kilonuzu korumanızı sağlayacak diyeti, -Aşırı kalori kısıtlaması yapmadan ve çok sevdiğiniz yiyeceklerden uzak kalmadan zayıflamanın yollarını, -Yüksek kolesterole karşı alınacak önlemleri, -Kalori saymaya gerek kalmadan hazırlanabilecek çok sayıda mönüyü, -Pratik ve kolay uygulanabilen egzersiz programlarını bulacaksınız.