Sağlıklı ve Uzun Yaşama Kılavuzu — Sibel Sezer kitap kapağı
Sağlık-Tıp Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı ve Uzun Yaşama Kılavuzu

Yayın yılı
2000
Sayfa
212
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

Bu kitabın amacı, temel besin maddeleri, dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli spor, sigara ve alkol tüketimi, fazla kilo sorunu gibi konulardan ayrıntılı bilgiler vermek ve çeşitli hastalıklardan korunmak için, yapmamız ve yapmamamız gerekenleri göstermektedir.