Kitap hakkında
Fiziksel sağlığımız, ruhsal sağlığımızı; ruhsal sağlığımız, fiziksel sağlığımızı etkiler. Bu kitabımda kaygı bozukluklarına ve panik bozukluklarına iyi gelebilecek tavsiyelerim yer almaktadır. Bu kitabı yazmaktaki amacım; kaygı veya panik bozukluğu yaşayanların tedavilerine destek olabilecek egzersiz yöntemleri ile şikayetlerinin azalmasına yardımcı olmaktır. Bu kitap tedavi amaçlı yazılmamıştır. Tedavinizi sadece doktorunuz yapabilir.
Baskılar
| ISBN | Yayınevi | Yıl |
|---|---|---|
| 9786259901640 | ETİKA YAYINCILIK | 2023 |
| 9789755993010 | BEYAZ YAYINLARI | 2020 |
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
Zorlu Yol Evlilik ve Birlikte Yaşama Sanatı
Daphne de Marneffe PSIKOLOJI
Zorba
Muammer Akdaş PSIKOLOJI İNCELEME
Zorbalık - Mobbing: Bilinmeyen Çeşitleri ve Çözümleri
Berna Bridge PSIKOLOJI
Zor Kişiliklerle Nasıl Baş Ederiz?
Ertuğrul Köroğlu PSIKOLOJI İNCELEME
Zor Çocuklar ve Gençler İçin Yaratıcı Müdahaleler
Liana Lowenstein PSIKOLOJI
Zor Anneler ve Yetişkin Kızları
Karen C. L. Anderson AILE VE YAŞAM
Ziya Gökalp Yaşamı-Sanatı-Yapıtları
Kolektif PSIKOLOJI İNCELEME
Zincir Kıran Nesil İtaat Kültüründen Özgün Benliğe
Belin Aksu PSIKOLOJI
Zihninizi Nasıl Değiştirirsiniz ?
Michael Pollan PSIKOLOJI
Zihniniz ve Onu Nasıl Kullanacağınız
William Walker Atkinson PSIKOLOJI İNCELEME
Zihnini Derle Topla: Kaygıdan ve Aşırı Düşünmeden Kurtulma Rehberi
S. J. Scott PSIKOLOJI
Zihninden Çık Hayatına Gir
Steven C. Hayes PSIKOLOJI