Kitap hakkında
Hepimiz yemek yemeyi seviyoruz ama bu konuda yanlışlar yaparak her geçen gün daha kötüye gidiyoruz. Peki bu döngüyü nasıl durdurabiliriz? Kime inanmalı, kime inanmamalıyız? Çok keskin dönüşler yapmadan alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebiliriz? Ünlü Dr. Carlos Jaramillo bu sorulara ikna edici cevaplar veriyor ve optimal kilonun ve sağlıklı yaşamın anahtarının metabolizmada olduğunu savunuyor. Bu kitap bizleri metabolizmamızı tanımaya, metabolizmamızın nasıl çalıştığını anlamaya ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek adına neler yapabileceğimizi öğrenmeye davet ediyor.
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
Zührevi Hastalık Belsoğukluğu
Dr. Şükrü Kamil Talimcioğlu SAĞLIK-TIP DIĞER
Zorlu Durumlarda Ebeveynler ile İletişim
Kolektif SAĞLIK-TIP
Zooterapi Hayvan Kaynaklı ve Destekli Tedavi
H. Handan Arıkan SAĞLIK-TIP
Zootekni 1 Süt Sığırcılığı Sığır Besiciliği At Yetiştirme
Şeref İnal BILIM
Zihnin Ev Hali Dört Duvar Arasındaki Psikiyatrik Bakımın Gizli Dünyası
Dr. Öğr. Üyesi Yasemin Özel SAĞLIK-TIP DIĞER
Zihnin Doğal Şifası Nöropsikiyatrik Hastalıklara Doğal Tedavi Yaklaşımları
Dr. Gökhan Ayaltı SAĞLIK-TIP
Zihinsel Engellilik ve Otizm
Yıldırım Bayezit Deldal SAĞLIK-TIP
Zihin Gücüyle Nasıl Zayıflanır?
Cenk Kahvecioğlu SAĞLIK-TIP
Zihin Gücüyle İdeal Bedenini Yarat
Lale Sağlık Ovat SAĞLIK-TIP
Zihin Dünyası ve Şifası
Hazrat Inayat Khan SAĞLIK-TIP DIĞER
Zeytinyağı Diyeti
Simon Poole SAĞLIK
Zeytin Yaprakları Yunanî Tıbbı, Doğal Tedavi ve Hücresel Beslenme
Dr. Athanasia İfianassa Karabatsou SAĞLIK-TIP