Meditasyon

"Hareketli ve modern Batı dünyası, aslında tarih boyunca "spiritüel içgözlem"e fazla ilgi göstermemiş çok az kültürden biridir. Tabii, çoğumuz kilise ya da camiye gitmişizdir ve bu etkinlikler beraberinde birçok Spiritüel yarar sağlarlar ama yalnızca Cuma ve Pazar günleri konuşulan yüce ilkeleri hafta boyunca gerçekleştirmek ve anlamlı hale getirmek için zihminizi dinginleştirmeyi öğrenmemiz gerekir... Günümüzde birçok başarılı tıp doktoru, meditasyonu Batı tıbbına sokmak için çalışıyor. Bu öncüler sayesinde artık Batı tıbbıyla Doğu meditasyonu arasında seçim yapmamız gerekiyor ve bu ikisi gittikçe daha sıkı bir biçimde kenetleniyor.