Kendini Sevmeyi Öğrenmek

Sevdiğim ve sevildiğim bir ilişki... değerimin bilinmesi... ekonomik açıdan rahat bir yaşam... saygı duyulan ve sevilen biri olmak... bunlar her insanın sahip olmak istediği özellikler... ve onlara ne kadar sahip olduğumuz da değerlilik duygumuzun gelişkinliği ile doğrudan bağlantılı. Sharon Wegscheider-Cruse’in 250 bin satan ve artık bir klasik olan bu kitabı çocukluk döneminde örselenmiş değerlilik duygusunu yeniden nasıl kazanabileceğimiz konusunda bize rehberlik eden çarpıcı ve yüzleştirici bir kitap. Değersizlik duygusu, kendimizi sevmeye, mutluluğa ve sevilmeye layık olmadığımızı hissetmemize, kendimizi ilişkilerde, iş yaşamında, sağlığımızda sabote etmemize, olumsuz bir bakış açısına sahip olmamıza neden oluyor. Özdeğerimiz geliştikçe özsaygımız ve özgüvenimiz de artıyor. Yaşam yolculuğundan alınan keyif de... "KENDİMİ SEVMEK İSTİYORUM AMA NASIL?" mı diyorsunuz; tüm sorularınızın yanıtları bu kitapta!