İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri — Dr. Yasemin Arı kitap kapağı
Biyografi

İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri

Yayın yılı
2021
Sayfa
94
Dil
Türkçe

Kitap hakkında

İçindekiler GİRİŞ GENEL BİLGİLER Dehidrasyon Rehidrasyon Spor İçecekleri Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi (VO2max) Laktat Metabolizması Laktat ve Egzersiz Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz Anaerobik Eşik Toparlanma Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci Gereç Ve Yöntem Araştırma Grubu Test Protokolü Veri Toplama Araçları İstatistiksel Analiz Bulgular Tartışma Sonuç Ve Öneriler