Kitap hakkında
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İyi Hissetmek'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
Los Angeles Times
Aynı yazardan
Yazar sayfası →David Burns — diğer kitapları
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
Meinholds Deutsche Märchenbilder
David Burns DERGI
Birlikte İyi Hissetmek David Burns
David Burns PSIKOLOJI
أدب الصغير Edebül-Sağir (Arapça)
İbnu'l Mukaffa KIŞISEL GELIŞIM
Zweig'dan Hayat Dersleri
Özgün Ozan Karadağ KIŞISEL GELIŞIM
Zürafanın Kurt ile Dansı
Serena Rust KIŞISEL GELIŞIM
Zümrüdü Anka Yolculuğu
Neslihan Taş KIŞISEL GELIŞIM
Züleyha Yarıda Kalan Hayatlar
Şerafettin Yıldız KIŞISEL GELIŞIM
Zorluklarla Başarmak
Yunus Arıkan KIŞISEL GELIŞIM
Zorlukları Aşmak ve Yüklerden Kurtulmak
James Allen KIŞISEL GELIŞIM
Zorluklara Rağmen Başaranlar
Ömer Faruk Reca KIŞISEL GELIŞIM
Zorluklara Rağmen Başaranlar - Türkiye
Ömer Faruk Reca KIŞISEL GELIŞIM
Zorluklara Karşı Kendini Ateşle
Cengiz Erşahin KIŞISEL GELIŞIM