İçinizdeki İnce Siz / Bedensel ve Ruhsal Sağlığınız İçin Uygulamalı Bir Kılavuz

İçinizdeki ince siz, çağdaş bilge Louis Proto'nun deyişiyle, 'Şayet elinizden gelebiliyorsa bu yaşamı kendinize haram etmemenizi...' öğretmekte. Dünyamız olumsuzluklarla dolu bu da elbet zararlı ve ürkütücü. O halde canlı, etrafımızdaki kişiler üzerinde olumlu etkiler bırakan insanlar olmayı ne diye öğrenmeyelim? Louis Proto, Geştalt Yaklaşımı'ndan esinlenerek, aşağıdaki konularda bizlere, gündelik yaşamımızda kolayca uygulayabileceğimiz birtakım alıştırmalar sunuyor.