Kitap hakkında
Bir yerden başlamak istiyorsun ama nereden bilemiyorsun. Hedefin belki son 4-5 kg veya daha fazlasını vermek. Kilo vermeyi istiyorsun ama upuzun diyetler, detokslar gözünü korkutuyor, üstelik düzenli spor yapan biri de değilsin. Şöyle 1 günde çok zorlanmadan 2 kilo versen hem devam etmek için motivasyonun artacak hem de kendine inanacaksın. Veya kilo vermen durdu, ne yapsan 100 gram bile gitmiyor, tartıda gram oynamıyor. Eğer durumun tam böyleyse işte bu kitap tam sana göre demektir.
Aynı yazardan
Yazar sayfası →Umay Villa — diğer kitapları
5 Günde -3 Kg Detoksları Yağ Oranınızı Düşürüp Kas Oranınızı Arttırın
Umay Villa SAĞLIK
Juice Detoks
Umay Villa SAĞLIK
Turbo Detoks
Umay Villa SAĞLIK
5 Günlük Detoks ile Yağlara Veda
Umay Villa SAĞLIK
Pilates - Fitness (Ciltli)
Umay Villa SPOR
Pilates İle Bölgesel İncelme
Umay Villa SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI YAŞAM
Keşfetmeye devam et
Benzer kitap önerileri
5 Günde -3 Kg Detoksları Yağ Oranınızı Düşürüp Kas Oranınızı Arttırın
Umay Villa SAĞLIK
5 Günlük Detoks ile Yağlara Veda
Umay Villa SAĞLIK
Juice Detoks
Umay Villa SAĞLIK
Pilates - Fitness (Ciltli)
Umay Villa SPOR
Pilates İle Bölgesel İncelme
Umay Villa SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI YAŞAM
Turbo Detoks
Umay Villa SAĞLIK
Zone Diyeti ile Bir Hafta
Dr. Barry Sears SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI BESLENME-DIYET
Zayıflarken Ölmeyin Zayıflarken Mutlu Olun
Dr. Haluk Saçaklı SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI BESLENME-DIYET
Zayıflamanın Tadı Hiçbir Yemekte Yok
Melekber Deniz SAĞLIK-TIP
Zayıflamanın Şifreleri
Metin Özata SAĞLIK-TIP
Zayıflamak / Kısıtlama Mikrobu Çöpe 2
Nathalie Tunçer SAĞLIK-TIP SAĞLIKLI BESLENME-DIYET
Zayıflamak İstiyorum Yaşam Koçunuzdan Son Diyet Kitabınız
Gökmen Gök SAĞLIK-TIP