Artçı Sarsıntı Travmanın Gecikmiş Etkilerini Anlamak

Hayatınızdaki fırtına dindiği halde neden hâlâ sarsılıyorsunuz? Psikolog Dr. Geri-Lynn Utter, Artçı Sarsıntı ile “olağan” travmaların gizli dünyasına ışık tutuyor. Boşanma, taşınma veya iş değişikliği gibi streslerin, aylar hatta yıllar sonra nasıl duygusal yıkımlara yol açabileceğini keşfetmenize yardımcı oluyor. Ruhsal sorunlara gerçek hayat hikâyelerinden örnekler veren Dr. Utter, yaşadığınız bu sarsıntıların “çözülmesi çok zor ruhsal sorunlarınız” olduğu anlamına gelmediğini, sadece insan olduğunuzu gösterdiğini hatırlatıyor. Yalnız değilsiniz; hayatınızı bugün bile sarsan o görünmez etkileri tanıyıp yönetmek için bu eşsiz psikoloji ve psikoterapi rehberiyle hemen tanışın. Artık huzuru bulmanın tam vakti. Travma, insan deneyiminin kaçınılmaz bir parçasıdır ve hepimiz hayatımızın bir noktasında onunla karşılaşırız.